"אתם יכולים לסמוך על תחושת הגוף שלכם שהיא תוביל אתכם אל מרכז המבוך. היא יודעת  מהו הכיוון שיש ללכת בו. כל שעליכם לעשות הוא ללכת בעקבותיה, והיא תוביל אתכם היישר אל המרכז. היא רוצה ללכת לשם; היא רוצה שגם אתם תבואו אתה, אך רק היא יודעת את הדרך, רק היא יכולה לקחת אתכם לשם..."

אן וויזר קורנל

• איך יכול קשב "לתחושה גופנית" להפוך לטכניקה יצירתית לריפוי עצמי?

• איזו משמעות יש לגוף בצמתים של קבלת החלטות?

• כיצד יכולה תשומת לב לחוויה גופנית לחולל שינוי במקום תקוע?

• איך תורמת ההקשבה לגוף לקבלת פרספקטיבה, תובנות ורעיונות חדשים?

מפגשי ההתמקדות האישיים מלמדים סוג מיוחד של הקשבה פנימית עדינה ורבת עוצמה. אנו לומדים לזהות את הדרך בה הגוף שלנו נושא מצבים לא פתורים בחיינו (למשל ע"י מועקה, מחנק וכובד) ולפענח את משמעות התחושות. בתהליך עולות להכרה משמעויות חדשות ועמוקות והגוף מגיב ברגיעה, זרימה ואנרגיה פנימית.

 ממקדת: דנה גניהר רז MA, מוסמכת ע"י המכון הבינלאומי להתמקדות בניו-יורק ונציגה מטעמו להסמכת מאמנים בשיטה. רכזת המגמה להתמקדות במרכז הישראלי לרפואת גוף-נפש ברמת השרון ובמרכז שילוב גוף-נפש-רוח בטבעון. המפגשים מתקיימים בקליניקה ברמת השרון, טבעון וראש פינה.

_{~~~~~~~~~~~~~~~~~~}

_{TAE = Thinking At the Edge}

חשיבה באמצעות הגוף

דרך שיטתית המאפשרת לבטא את מה שחשוב לך לומר, באמצעות מושגים חדשים, הנובעים מתוך תחושה גופנית.

למי התהליך מיועד?

לאנשים מומחים בתחומם שיש להם תשוקה וסקרנות לעשות פריצת דרך יצירתית בשדה המקצועי שלהם.

האם אתם חושבים שיש משהו מיוחד - בדרך שבה אתם עובדים, בגישתכם המקצועית, אבל לא יודעים כיצד להפוך זאת למודל בהיר ונגיש?

• האם אתם רוצים לכתוב מאמר או ספר ו"נתקעתם" בדרך?

• האם אתם מרגישים ב"קצה" של גילוי מקורי, אבל מתקשים "לתפוס" אותו או “לתקשר” אותו לאחרים?

במפגשים האישיים תגלו איך מידע הקיים בגוף יכול להכיל חידוש משמעותי בתחום שאתם מלמדים או חוקרים, ותהפכו את הידע החבוי בכם להבנה בהירה עבורכם ומחדשת בתחומכם.

מפתח השיטה הוא פרופסור ג'נדלין, פסיכולוג ופילוסוף מאוניברסיטת שיקאגו, אבי גישת ההתמקדות

 _{~~~~~~~~~~~~~~~~~~}

תגובות לקוחות לתהליך ההתמקדות

"Hi Dana

I left our focusing session with wonderful feelings of compassion and kindness.

It was very helpful to me. Thank you again."

Viviana Resnick, Yoga teacher and Reiki Master, New Jersey, vida_ar@yahoo.com

"הייתי במצב רגשי די קשה, כשהחלטתי להתקשר לדנה, לא ידעתי בבירור מה
היא עושה, אבל כנראה שהאינטואיציה שלי אמרה שצריך להתקשר אליה,
ובכן, הקול הרך שנשמע מעבר לקו היה מדהים, ומיד היתה לי הרגשה טובה,
דנה הסבירה לי את התהליך שאנחנו עומדות לעשות, הייתי מאוד סקרנית,
וחיכיתי בקוצר רוח לפגישה הראשונה שלנו, וזו היתה חוויה מיוחדת במינה,
הנסיון שלי בתהליך ההתמקדות עם דנה, ממש נתן לי תנופה מדהימה
לכיוון שהייתי צריכה , ואולי במידה מסוימת הציל את החיים שלי,
"תהליך התמקדות", היה  חדש  באוצר המילים שלי, לא שמעתי
על כך לפני כן, אבל אני שמחה מאוד שהיתה לי הזכות להכיר את דנה
ולעבוד איתה, הקשר שלי איתה מאוד מיוחד,
דנה אישה מדהימה, ומבחינה מקצועית  היא " קוסמת".
 
(מיקי מניו-ג'רסי).  

Hi Dana,

I'm walking on clouds today.

What a great feeling

THANK YOU!!!

This big blanket of love pushes every fear or negative feeling.

I feel like I'm 'untouchable' today

Idit, USA

תחילה הייתי ספקנית. כמאמנת גם התנגדתי לכך שהפוקוסינג מכונף תחת הכותרת "אימון", שהרי ללא ספק אין מדובר באימון המסורתי. אבל בין אם הוא הבן החורג או כלי נהדר שיכול להשתלב בו-
ככה או ככה התהליך מפתיע ביכולת ההנעה שלו ממקום פנימי שאינו תמיד נהיר, ולא בהכרח חשוב להבינו קוגנטיבית.
לדנה יש ללא ספק את המפתח לדלת הקסמים.
ממליצה בחום.

הדס רון זרחי
מאמנת אישית
התמחות ברילוקיישן


השתתפתי בסדנא של דנה גניהר, בכנס הבינלאומי לאימון. עבורי, סדנת ההתמקדות, היתה גולת הכותרת של הכנס המדהים.
הסדנא עשתה לי הבדל עצום. תודה דנה

אריאלה ברד"ך    bardach@zahav.net.il