השיטה מבוססת על הנחות יסוד פורצות דרך, למשל:

העברה בין דורית: בעיות רגשיות וגופניות שאנו חווים בחיינו, מבטאות הזדהות עם מצבים לא פתורים שחוו בני משפחתנו בדורות הקודמים. לכן כדי לאפשר תנועה קדימה אצלנו, אנו מטפלים במקור המשפחתי הקדום של הבעיה.

איך נגיע למקור המשפחתי הקדום?

הזדהות מרחבית: הגוף האנושי יכול לחוות מידע ישיר בלתי אמצעי בנוגע לבעיה של אדם אחר.

בתהליך הקונסטלציה, המונחה יבחר נציגים מקבוצת המשתתפים שייצגו דמויות מהמרחב המשפחתי -ההיסטורי שלו.

באמצעות המידע שהנציגים חווים, נחשפת הדינמיקה החבויה שחוללה את הבעיה מלכתחילה.

המומחיות של מנחה קונסטלציה היא לאפשר לאותה דינמיקה בעייתית שנחשפה לנוע לקראת רזולוציה והשלמה. כשמתהווה פתרון בין הנציגים של הדור הקודם, מתחולל שינוי במרחב הפנימי של הלקוח ובעקבות זאת מתרחשים שינוי, הקלה או העלמות של הבעיה איתה הוא הגיע.